Sám sobě psychologem
Věra Capponi, Tomáš Novák

Dnes vráceno
Monografie
1. vyd.
Praha: Grada, 1992
214 s.
Ostatní autoři: Novák, Tomáš,
Dokument zatím nebyl ohodnocen
Hodnocení: {{document.rating.value | number:1}} (počet hodnocení: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result.message}}


Obsah
Úvod........................................................... 7
První pomoc pro čtenáře	této knihy ........................ 7
Kdo jsem, odkud přicházím,	kam jdu?......................... 11
Co s rozumem? ................................................ 19
Měření inteligence ....................................... 19
Hry pro milovníky hádanek a hlavolamů .................... 30
Hry, které hrajeme sami se	sebou.......................... 43
Jak se obelháváme......................................... 43
Racionalizace............................................. 43
Mechanismus kyselých hroznů............................... 45
Vytěsnění................................................. 45
Přesun.................................................... 46
Ztráta paměti ............................................ 46
Kompenzace ............................................... 47
Projekce.................................................. 48
Proč se obelháváme........................................ 50
Hledání sebe ................................................. 59
Relaxační techniky ....................................... 61
Uvolněná koncentrace ..................................... 76
Meditace ................................................. 80
Víte co chcete?...........................................'81
Jak hledat ............................................... 84
Všechny cíle byly již stanoveny - zbývá maličkost:
uskutečnit je ......................................... 92
Jak si nezkazit náladu ........................................105
Jste depresivní?...........................................109
Situační deprese a reakce na aktuální stres .................114
První pomoc v akutní stresové situaci........................116
Co s depresemi ..............................................118
Komunikace ......................................................133
Hry, které hrajeme s druhými ..............................136
Co nás ve škole nenaučili....................................141
Asertivita ....................................................147
Co s manipulací..............................................150
Jak se asertivně domáhat svého.............................166
Požádání o laskavost.......................................170
Jak odmítat, když něco nechcete............................173
Přijatelný kompromis ......................................175
Jak na kritiku ..............................................177
Dotazování na negativa ....................................185
Jak se domáhat změny bez kritiky ..........................188
Jak žít s asertivitou......................................193
Malá ryze soukromá inventura v knihovně .......................197
Přílohy .........................................................207
Seznam poraden pro rodinu, a mezilidské vztahy .... 207 Seznam linek důvěry v Československu ....................213		
Název pole Obsah pole
Hlavní záhlaví - osobní jméno Capponi, Věra, 1946-1998
Údaje o názvu Sám sobě psychologem Věra Capponi, Tomáš Novák
Vedlejší záhlaví - osobní jméno Novák, Tomáš, 1946-
Mezinárodní standardní číslo knihy 80-85424-88-6
Konspekt 159.92 Vývojová psychologie. Individuální psychologie Konspekt 17
Údaje o vydání 1. vyd.
Nakladatelské údaje Praha Grada, 1992
Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma osobnost
Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma psychologie osobnosti
Fyzický popis 214 s.
Načítám exempláře
icon_loading
  • Komentáře
  • Přidat vlastní
Nejste přihlášen, pokud nechcete, aby byl komentář anonymní, přihlaste se
Uložit komentář icon_loading
Dokumenty ke stažení
Oblíbené
…a další

Zobrazit vše
Navštívené
Podobné
Permanentní odkaz